АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ
по методике И.А.Леднева.
Общая схема расположения массажных точек
Точки на голове
- Бай-хуэй VG20 (19) Заднесрединный меридиан. Располагается на 5 цуней выше передней границы волос, на макушке. Чтобы найти точку бай-хуэй, проведите прямые линии от каждой вершины уха к вершине головы. Точка, где эти две линии встретятся, - точка бай-хуэй. Если поместить среднюю линию каждого запястья на верхушки ушей, то точка, где встретятся два средних пальца, - это точка бай-хуэй.
- Шэнь-тин VG24(23) Заднесрединный меридиан Расположена на 0,5 цуня выше линии роста волос на средней линии головы.
- Инь-тан (H) Внеканальная точка, расположена посередине между бровей.
- Да-лин (MC 7) Меридиан перикарда Расположена на середине проксимальной складки между сухожилиями длинной ладонной мышцы и мышцы лучевого сгибателя кисти,
- Нэй-гуань (MC 6) Меридиан перикарда
Располагается на 2 цуня выше проксимальной складки лучезапястного сустава, между сухожилиями.
- Цзянь-ши (MC 5) Меридиан перикарда
Расположена на 3 цуня выше складки в месте перехода кисти в предплечье.
- Шэнь-мэнь (C 7) Меридиан сердца Расположена у лучевой стороны сухожилия локтевого сгибателя кисти, между гороховидной и локтевой костями. Массаж точки оказывает общее седативное действие на организм, устраняет чувство беспокойства, нормализует сон, снижает максимальное систолическое давление.
- Вай-гуань (TR 5) Меридиан трех обогревателей Расположена на 2 цуня выше складки, в месте соединения кисти и предплечья со стороны мизинца
- Чжи-гоу (TR 6) Меридиан трех обогревателей Расположена на 3 цуня выше складки, в месте соединения кисти и предплечья со стороны мизинца
- Хэ-гу (GI 4) Меридиан толстой кишки Расположена между I и II пястными костями, выше конца сладки, образующейся между сжатыми большим и указательным пальцами. Массаж этой точки оказывает общеукрепляющее, нормализующее влияние на весь организм.
- Шоу-сань-ли (GI 10) Меридиан толстой кишки Расположена на 2 цуня ниже локтевой складки со стороны большого пальца.
- Цзу-сань-ли (E 36) Меридиан желудка Расположена на 3 цуня ниже верхнего края латерального мыщелка большеберцовой кости (точки Ду-би E 35), на один поперечный палец латеральнее гребня большеберцовой кости, в ямке, под безымянным пальцем руки, положенной на колено.
- Син-цзян (F 2) Меридиан печени Между первым и вторым пальцами ноги, немного кпереди, прощупывается в углублении.
- Сань-инь-цзяо (RP 6) Меридиан селезенки
Расположение точки: кзади от большеберцовой кости, между камбаловидной мышцей и длинным сгибателем пальцев, выше верхнего края внутренней лодыжки на 3 пропорциональных цуня ( на 3 цуня выше вершины медиальной лодыжки, у заднего края медиальной поверхности большеберцовой кости ).
Меридиан толстой кишки (GI)
Меридиан сердца (С)
Меридиан перикарда (MC)
Меридиан трех обогревателей (TR)
Заднесрединный меридиан (VG)
Точечный массаж при гипертонической болезни ( Макаров Ю.П.)
Гипертоническая болезнь - наиболее распространенная форма артериальной гипертонии, при которой повышение артериального давления является основным проявлением болезненного процесса. Повышение артериального давления может наблюдаться как один из симптомов при различных заболеваниях, в том числе почек, эндокринных и других органов. Гипертония при указанных патологических состояниях обозначается как симптоматическая или вторичная; она, несомненно, является их следствием. Гипертоническая болезнь (эссенциальная гипертония) представляет собой самостоятельную форму, при которой повышение артериального давления возникает первично, т.е. раньше, нежели развиваются какие-либо нарушения со стороны внутренних органов.
Величина нормального артериального давления колеблется от 110/70 до 140/90 мм рт.ст. Гипертоническая болезнь чаще встречается среди лиц, работа которых связана с чрезмерным нервным напряжением. У таких пациентов часты указания на психические травмы, эмоциональные потрясения и избыточную нагрузку. Многие пациенты этой группы риска - так называемые «гиперреакторы» - в будущем часто становятся «гипертониками».
Под действием вышеуказанных причин происходит раздражение высших нервных центров коры головного мозга, которое через вегетативные центры головного мозга передается симпатической нервной системе, вызывая повышение тонуса мелких артерий и сужение их просвета. В дальнейшем повышенный тонус сосудов поддерживается различными прессорными веществами, выделяемыми в кровь железами внутренней секреции (адреналин, вазопрессин, гипертензиноген, ренин и др.), и приводит к стойкой артериальной гипертонии.
Согласно классификации ВОЗ выделяют три стадии гипертонической болезни:
- I - без признаков органических изменений сердечно-сосудистой системы;
- II - с гипертрофией сердца, но без других изменений;
- III - с вторичным повреждением органов (сердца, мозга, почек).
- IA - предгипертоническая;
- I Б - транзиторная, обратимая;
- II А - неустойчивая; НБ - устойчивая; IIIA - компенсированная, без существенного нарушения функций органов;
- III Б - декомпенсированная.
Нормы артериального давления
Традиционная китайская медицина за многие столетия накопила значительный опыт применения точечного массажа при лечении гипертонической болезни. Эффективность точечного массажа зависит от выбора точек, их сочетания и техники воздействия. Наиболее выраженный и быстрый эффект отмечается при I-II стадиях гипертонии.
Точечный массаж или акупрессура
(В.И. Васичкин Справочник по массажу)
В основу точечного массажа положен тот же принцип, что и при проведении метода иглоукалывания, прижигания (чжэнь-цзю-терапия) - с той лишь разницей, что на биоактивные точки (БАТ) воздействуют пальцем или кистью. Точечный массаж вызывает ответную реакцию на расстоянии, в зоне, не имеющей тесной анатомической связи с зоной раздражения.
Воздействие на точку организует энергетический баланс, стимулирует или успокаивает (что зависит от способа, техники воздействия) вегетативную систему, усиливает кровоснабжение, регулирует трофику тканей, деятельность желез внутренней секреции, уменьшает болезненность, снижает нервное и мышечное напряжение.
Точечный массаж выгодно отличается от других относительной простотой проведения, физиологичностью, малой зоной воздействия, возможностью применения как в доврачебной практике, так и в комплексе с лекарственной терапией.
Поиск БАТ, точек, имеющих пониженное электрическое сопротивление может осуществляться вручную или с помощью приборов ЭЛАП, КАРАТ, ЭЛЕДИА и др.
В Китае для более точного определения точек используется так называемый индивидуальный цунь - расстояние, образовавшееся между складками средней фаланги при сгибании III пальца (у мужчин на левой кисти, у женщин-на правой). За индивидуальный цунь принимается и ширина I пальца кисти. Если соединить II и III пальцы, то ширина их равна 1,5 индивидуального цуня, а сложенные вместе все 4 пальца (II-V) составляют 3 цуня. Считается, что абсолютный цунь как единица измерения равен 2,5 см.
Седативный метод
Тормозной (седативный) метод применяется , при нарушениях мышечного тонуса, при повышении его, контрактурах центрального или периферического характера (спастические параличи, парезы, детские церебральные параличи, контрактуры мышц лица при осложненных невритах лицевого нерва), а также при болях, особенно мышечного, суставного характера, задачей терапии являются расслабление, релаксация, успокоение, седативное воздействие.
При этом производятся вращательные движения по часовой стрелке в течение 5-6 сек. производя вращательные движения по часовой стрелке, углубляются, надавливая на эту точку и постепенно наращивая усилие и фиксируют достигнутый уровень на 1-2 сек. Затем производят противоположное движение, "вывинчивая" палец против часовой стрелки, уменьшают постепенно силу надавливания, выполняя вращение в течение 5- 6 с. Затем, не отрывая пальца от фиксируемой точки, данный цикл движений повторяют. При длительности воздействия в течение 1 мин производят 4 входа и выхода, каждый по 15 с, если необходимо воздействовать 2 мин, то производят 8 входов и выходов).
Тонизирующий метод
При явлениях пониженного тонуса, атрофиях групп мышц, невритах отдельных важнейших стволов, парезах применяется "стимулирующая" (тонизирующая, возбуждающая) техника точечного массажа: в течение 1-2 с находят точку, затем в течение 3-4 с проводят вращательные движения по часовой стрелке, "ввинчивая" палец с надавливанием на точку, а затем массирующий палец резко отрывают от точки, наподобие того, как птица бьет клювом, данное движение повторяют 8-10 раз в одной точке, что составляет 40-60 с воздействия.
Примечание.
Кроме описанной методики пальцевого точечного массажа существует возможность воздействовать на биоактивные точки (БАТ) с помощью электропунктуры. Для этого лучше всего подходит простой, но весьма действенный аппарат "Эледиа", разработанный И.А.Ледневым. Прибор можно приобрести, но также и легко изготовить собственными руками (схемы приведены в литературе), принцип его работы убедительно прост.
Дело в том, что обычно все биоактивные точки в нормальном состоянии имеют электрическое сопротивление меньшее, чем окружающий их кожный покров, но заболевания человека вызывают увеличение сопротивления соответствующих БАТ. Используя метод И.А.Леднева, можно восстановить исходное состояние "больных" точек и, тем самым, положительно воздействовать на связанные с ними органы.
Атлас Леднева широко представлен в интернете, в частности на сайте LEDNEV.HIT.BG
Опыт использования метода подробно описан в книге В.Преображенского "Избавьтесь от страданий"<
Термины:
- Латеральный - боковой, термин, указывающий на расположение объекта в стороне от его срединной (медианной) плоскости.
- Медиальный - срединный.
- Проксимальный - ближайший, термин в анатомии, указывающий на расположение органа или его части ближе к центру тела или к срединной (медианной) его плоскости; противоположен термину дистальный.
Петербург
2000 г.
island-n@yandex.ru
